Lær at løbe igen efter en pause eller for første gang. Hvordan kan du opbygge et liv med løb som altid gør dig godt og ikke overbelaster dig?


Isabelle Laurés og Malou Deichmann taler om løb i denne podcast “Løb og lyt”, som du kan høre, mens du løber.

Isabelle er coach, healer og fritidsløber, og Malou er træningsterapeut med en baggrund i ernæring og sundhed og har tidligere været konkurrenceløber.

Hver podcast har ét tema men samtalen breder sig ud og handler altid om løb. For eksempel:

“Begynd at løbe for første gang eller efter en pause”, “Bryster og løb”, “Bliv klogere af at løbe”, “Nydelse og løb”, “Genoptræning og løb”, “Venskaber og løb”, “Sex og løb”, “Kreativitet og løb”, “Spiritualitet og løb”….og meget andet.

Lyt til flere episoder

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *